Основной контент книги Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»
Audio

Raamatu kestus 1 t. 45 min.

2019 aasta

16+

Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»

Pole müügil

Raamatust

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей и мастеров с мировым именем.

Вместо того, чтобы «выпустить пар» на коллегу, мужа, ребенка, собаку или себя самого, попробуйте медитировать: заменить гнев любовью и нежностью по методике великого учителя дзен-буддизма.

В сборнике аудиомедитаций Тит Нат Хана вы найдете полную инструкцию по управлению гневом. Применяйте практики осознанного дыхания, ходьбы, принятия чувств других людей и другие техники ежедневно. Так вы научитесь очищать разум, освобождаться от раздражения и станете хозяином своих эмоций.

Teised versioonid

1 raamat alates 4,08 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Тит Нат Хана «Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 veebruar 2023
Tõlkimise kuupäev:
2018
Kirjutamise kuupäev:
2019
Kestus:
1 t. 45 min. 24 sek.
ISBN:
978-5-04-182336-8
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 260 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 241 оценок
1x