Основной контент книги Практика радости. Как ходить осознанно
−40%
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 1 t. 10 min.

2015 aasta

16+

Практика радости. Как ходить осознанно

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€2,67
€4,45
−40%

Raamatust

Прослушав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути – кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?» – спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире.

Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как «подружить» ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.

Teised versioonid

1 raamat alates 2,82 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

и обретите спокойствие Ходьба – это отличный способ успокоиться, когда мы расстроены. Если мы сосредотачиваемся на ходьбе, то прекращаем думать, рассказывать истории, обвинять и судить – все это уводит от данного момента. Если мы остановим непрерывный поток мыслей, то сможем сконцентрироваться на теле. Когда дела идут не очень хорошо, лучше перестать думать об этом и пресечь поток негативной энергии. Остановить значит не подавить, а

Адрес всех великих существ – «здесь и сейчас». Адрес спокойствия и легкости

Audioraamat Тит Нат Хана «Практика радости. Как ходить осознанно» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 juuli 2024
Tõlkimise kuupäev:
2017
Kirjutamise kuupäev:
2015
Kestus:
1 t. 10 min. 33 sek.
ISBN:
978-5-04-207453-0
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 9 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 11 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 10 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 14 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 258 hinnangul
1x