Отличная книга для любителей бега. Почерпнул для себя много интересного. Теперь хочется это опробовать на практике. Советую всем любителям бега.
Основной контент книги Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
audioraamatRaamatu kestus 9 t. 45 min.
2020 aasta
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
€6,04
Raamatust
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.
Kuulub sarja "Испытай тело. Движение в правильном направлении"
Esmalt populaarsed
Прекрасная книга, очень мотивирует заниматься спортом. Узнала для себя много полезной информации по теме бега, очень удобный аудоформат, приятная озвучка
Мне как любителю бега с 7-ми летним стажем книга понравилась. В ней вы найдёте хорошие советы по технике и узнаете истории разных бегунов.
Потрясающия книга. Применив полученные знания на практике, я улучшила свой темп на 1 минуту без дополнительных тренирововок. Это книга - библия для бегунов!
Продираюсь сквозь первую часть, слушая на своих длительных, все время переключаясь на книги или подкасты поинтересней. Невообразимо скучное чтиво. Тема бега там лишь фон для повествования ноунейма о себе, о себе и еще немного о себе.
Начитка хорошая и поэтому не единица.
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
кольку я был директором общества защиты акул
Происходило все в крошечном эфиопском городе под названием Бекоджи с населе
Audioraamat Шейн Бензи, Тима Мейджора «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 juuni 2022Kirjutamise kuupäev:
2020Kestus:
9 t. 45 min. 00 sek. ISBN:
978-5-04-166940-9Tõlkija:
Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
Эксмо
Arvustused
6