Raamatu kestus 7 t. 35 min.
2022 aasta
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Raamatust
Перевыпуск аудиокниги с новой озвучкой!
«Доказательная психосоматика: факты и научный подход» Тимофея Кармацкого – это современное и понятное руководство по взаимосвязи психики и тела, основанное на научных данных.
Автор разоблачает мифы и заблуждения о психосоматике, объясняя, как психологические факторы действительно влияют на здоровье, а где популярные утверждения не подтверждаются исследованиями.
Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни!
Есть что-то, что постоянно ускользает и остается за скобками – это реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых.
Книга «Доказательная психосоматика: факты и научный подход» перевернет ваше представление о своем теле, его реакциях, о медицине в целом и о том, что действительно нужно делать, чтобы не мешать своему организму восстанавливаться, даже в самых сложных ситуациях.
Здесь не будет скучной морали про обиды, смирение или любовь к высшим силам. Все работает иначе. Вникнув в эту систему, вы узнаете то, что мало кому известно и о чем не расскажут на приеме даже у самого узкого специалиста.
Освоив простые принципы и правила, вы сможете помогать себе, своим близким и даже домашним животным.
Здесь не будет волшебных рецептов, а только факты, знания, практические рекомендации и пошаговый план действий для самостоятельного движения к комфортному самочувствию и безопасности.
Тимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма. «Зная классическую медицину с детства, я прекрасно понимаю, как НЕ НАДО лечить человека».
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© ООО «Издательство АСТ», 2023
© Кармацкий Т., 2022
очень много воды, вокруг да около. мало разобранных болезней, мало описаний. на протяжении всей книги одна мысль - если тебя что то раздражает, то нужно устранить раздражителя. занавес.
Очень познавательно! Перевернулось первичное восприятие мира, и ведь не поспоришь ? думаю, буду возвращаться к этой книге еще не раз.
Благодарю Автора за прекрасное пособие для ежедневного пользования.
Понятным языком и с ЮМОРОМ, о важном!!!
Успехов Вам и жденом новых книг!!!!
Отличная книга!!!! можно слушать повторно и узнать что то новое !!! Очень жду новых книг этого автора . Благодарю , благодарю
Поддалась на манипуляции со словом доказательная. Пустая трата денег. прочтите в интернете историю доктора Хамер, Рике Герд и вы поймёте, о чем пишет автор. Никакой доказательной психосоматики, пересказ методов доктора в вольной интерпретации. Позор издательство за распространение ложной информации. Доктора был осуждён в нескольких странах и имел кучу умерших пациентов.
doctormolodosti Миром правят деньги.
Собирательные трубочки почек – КОНФЛИКТ БЕЖЕНЦА, человек попал в некомфортную среду или некомфортная среда попала в человека. Чувствует себя брошенным, преданным, одиноким. Проявляется отеками. Это самый опасный из всех конфликтов, так как отечность все очень сильно ухудшает и осложняет. Мы специально отдельно подробнее разберем его чуть позже.
И второе – нужно полностью один или несколько раз максимально эмоционально проговорить свою ситуацию с кем-то, кто готов слушать. Нужно выговорить ее из себя, это снижает эмоциональный заряд внутри, изолированность
Само слово «психосоматика» означает связь мыслей и эмоций и их влияние на физическое тело.
Давайте договоримся: вы – это самый важный и ценный человек в мире, а ваше здоровье – самый важный и ценный ресурс.
Ваготония – состояние, в котором доминируют блуждающие нервы. Это состояние восстановления, отдыха, регенерации, и оно, как и симпатикотония, характеризуется конкретными проявлениями: сниженное артериальное давление, снижение частоты сердечных сокращений, спокойное дыхание, теплые руки и ноги, расслабленные сосуды и мышцы, увеличение массы за счет мышечной и жировой тканей, сонливость, слабость, вялость, навязчивые мысли исчезают, сон улучшается.
Ülevaated, 6 ülevaadet6