Один из самых наполненных полезными советами обзоров книг по психологии. Рассматривается природа настроения, его основные виды (очень любопытная классификация), отличия настроения от эмоций, биологически обусловленные колебания настроения в течение дня. Много простых рекомендаций, помогающих регулировать своё настроение.
Esmalt populaarsed
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€0,59
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 august 2018Kestus:
17 min. 01 sek. Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "10-минутное чтение"
Arvustused audioraamatule «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор)»