Audioraamatud, mis sarnanevad «Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия», Уильям Дж. Кнаус

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашLoeb Александр Карлов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
€4,44
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг jtLoeb Наташа РомановаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€3,33
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт jtLoeb Мария Загумённова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,78
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра ДёминаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
€2,77
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак jtLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
€5
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер СуитонLoeb Екатерина БулгаруTõlge Сергей Богданов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€5,56
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jtLoeb Чернов Александр
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
€6,56
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровLoeb Денис Донской
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
€6,11
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Loeb TaniKoD
Tõlge Ксения Чайковская poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€5
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtLoeb Иван БукчинTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,77
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра Дёмина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,77
Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровLoeb Николай Кодинов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€0,99
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
€2,77
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко jtLoeb Максим Суслов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€5,33
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingLoeb Татьяна Бондаренко
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
€3,11
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,77
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповLoeb Юрий Гуржий
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,67
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен jtLoeb Александра Максимова ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,44
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,77
Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчасУилсон Хо jtLoeb Александра Дёмина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,44
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€1,44
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденLoeb Литрес АвточтецTõlge А. И. Ларин poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,56