Tsitaadid audioraamatust «Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас»

Времена сейчас действительно тяжелые, поэтому просто необходимо найти время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье

маются и опускаются, попробуйте направить дыхание в живот и позволить груди и плечам оставаться неподвижными и расслабленными.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 september 2024
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2022
Kestus:
2 t. 55 min. 03 sek.
ISBN:
978-5-9573-6396-5
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Allalaadimise formaat: