Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Уильям Дж. Кнаус
jt
Audio
0
Jäta arvustus
1
tsitaat
€2,69
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 juuni 2024
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2022
Kestus:
2 t. 58 min. 12 sek.
ISBN:
978-5-9573-6378-1
Tõlkija:
Lugeja:
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga kuulatakse

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 12 hinnangul
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 3 hinnangul
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 12 hinnangul
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 20 hinnangul
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна Погребняк
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 56 hinnangul
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 8 hinnangul
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 11 hinnangul
Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапияДарья Михайловна Лохнина
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 6 hinnangul

Autori teised raamatud

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul