Почерпнула для себя несколько полезных мыслей, но в основном, книга установочная, не дающая никаких конкретных рецептов. Не обошлось и без "product placement" (упоминания конкретного курса, где, по всей видимости, и будет конкретика в индивидуальном порядке. Но ненавязчиво, в меру.
к сожалению,ничего нового не узнала. возможно,будет полезна тем девушкам,которые только начали разбираться в вопросе лишнего веса
очень интересно написано, узнала много нового!!! спасибо вам!!! теперь попробую на деле))) чтец очень приятная, я заслушалась и конечно не разу не пожалела о покупке !!!!
Благодарю автора за то, что он мотивирует нас ставить и достигать конкретных целей, выстраивая их в определённом порядке.
отличная книга! Супер мотивирует для похудения. Автор доносит информацию понятным языком. Ведение дневника – отличная идея!
очень вдохновляющая книга, после прочтения сразу хочется приступить к действиям. возможно чтобы не слететь следует через время ещё раз прослушать.
Жаль, но ничего нового для себя не узнала! Возможно будет интересна тем, кто этой темой ранее не интересовался! Книгу можно было сократить втрое!
Arvustused audioraamatule «Тайна стройного тела раскрыта», 7 ülevaadet