Надо было потратить 3 часа, чтобы ничего не понять? Хорошо, что бесплатно. Возможно, другие книги этого психолога толковые, но пропало желание их читать. Тем более покупать.
Основной контент книги Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1
audioraamatRaamatu kestus 3 t. 50 min.
Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1
autor
Валентина Кляйн
lugeja
Алёна Олькина
€3,78
Raamatust
Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно считала и свято соблюдала свои 1000 калорий в день… Эх, опять срыв в диете. И так через день.Апатия, разочарование в себе, стыд, вина, подавленность. Снова завтра утром страшно вставать на весы.А ведь сегодня еще и дочери в глаза смотреть, когда она увидит свой резко уменьшившийся торт. При этом я ж еще и психолог. И от этого на душе еще в 2 раза хуже. Неужели я так и не смогу разгадать эту загадку пищевой зависимости? Но ведь где-то должен быть какой-то тайный шифр, взламывающий эту систему. Прошел год… Система взломана…Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Esmalt populaarsed
После того, как я купила книгу «Дпдг марафон похудения» и посмотрев видео Валентины на ее ютуб канале, поняла, что нужно начинать с книги «Дпдг обнуление страхов». Кстати автор тоже дает такую рекомендацию в начале книги. Из минусов - диктор именно в марафоне похудения ну оооочень медленно читает, нудно я бы сказала, впервые слушаю книгу в ускоренном режиме.
У Валентины более живой и задорный голос, поэтому плохо совмещался в моей голове звук книги и то, как я слышала Валентину в ее роликах))
Спустя минут 15 прослушивания привыкла.
Книга интересная, не пожалела, что купила. Буду применять прослушанные рекомендации в жизни.
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Валентины Кляйн «Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 aprill 2024Kestus:
3 t. 50 min. 38 sek. Lugeja:
Arvustused
2