Tsitaat raamatust "Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum"
Для вашей жизни в старости хорошая физическая форма много важнее, чем в вашей юности. Самым эффективным средством профилактики старческой дряхлости является именно силовая нагрузка.
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 detsember 2020Kirjutamise kuupäev:
2019Kestus:
9 t. 45 min. 03 sek. Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "Легендарные врачи рекомендуют"