Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
AudioLõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
- Laadi alla:
- MP3
- M4B
- ZIP-ARHIIV
- Kestus: 5 h. 57 min. 23 s.
- Žanr: Anatoomia ja füsioloogia, Gerontoloogia, Tervis, здоровье и медицина, populaarne meditsiin
Raamatu kirjeldus
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
• Полезен ли альпинизм?
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 16+
- Lisatud LitResi:
- 08 mai 2024
- Kirjutamiskuupäev:
- 2023
- Kestus:
- 5 h. 57 min. 23 s.
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamatAudioraamat Валерий Новоселов "Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Raamat kuulub seeriasse
«Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей»
«Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей»
-5%
Оставьте отзыв
Mille kohta soovite kaebuse esitada?
Sõnum saadetud
Saime teie teate kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Sõnum on juba saadetud
Saime teie teate juba kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Отзывы