Raamatu kestus 3 t. 34 min.
2020 aasta
Даосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн. Практическое руководство
Raamatust
Практическое руководство по даосским техникам оздоровления и омоложения от мастера Ван Юня с подробными инструкциями.
Вторая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн – путь исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела.
Эта книга во многом пересекается с первой, «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн.
Практическое руководство», но имеет более практическую направленность.
• практическое руководство по даосскому оздоровлению с детальными инструкциями и иллюстрациями
• упражнения, с помощью которых вы укрепите здоровье, восстановите жизненные силы и сможете успешно культивировать ци
• тренировка терпения, упорства и характера
• более глубокое познание практик цигуна с фокусировкой на ключевых аспектах даоиня
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
управление ци, культивация эссенции цзин и достижение долголетия. Вдобавок
укрепить ноги и замедлить старение. Оно также помогает открыть акупунктурные каналы на спине и благотворно влияет на позвоночник, артерии и вены. Пальцы, сложенные в форме