Основной контент книги Магический ежедневник. 90 дней до стройности
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 13 min.

2020 aasta

12+

Магический ежедневник. 90 дней до стройности

Vaata kõiki arvustusi

Рекомендую книгу – план в качестве хорошего пинка под зад, всем кто никак не может решиться на перемены и привести свою жизнь в порядок. Для привыкших халявить по жизни и ждать волшебную пилюлю – не подойдет.

Мне понравилась. Легкая для восприятия и понятная информация, как привести свое моральное и физическое состояние к гармонии. Настраивает на позитивный лад и мотивирует к запланированным целям.

Воспринимается легко, мотивирует. Краткая, но при том емкая информация по улучшению своего здоровья и фигуры. Однозначно рекомендую всем, кто хочет заняться фигурой

Иногда не хватает мотивации, чтобы двигаться к намеченной цели. И вот аудиоверсия в этом плане мне зашла, как говорится. Занимаюсь своим телом по утрам с наушниками и настроение сразу улучшается. Говорю себе – я молодец, сделала ещё один шаг, значит всё получится. Я довольна, спасибо автору.

Эту книгу можно слушать в качестве медитации- настроя с утра, чтоб запал на похудение не пропадал. Послушала план на один месяц и вперед, к действиям. Рекомендую и спасибо автору.

К сожалению, из этой книги я не узнала абсолютно ничего нового. обычные прописные истины, которые известны даже малым детям. Благо, что не длинная. Длительность 13 минут.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

. Моя цель укрепить мышцы пресса. Для этого я каждый день буду делать планку, начиная с 2 минут 2. Моя цель улучшить качество волос. Для этого я буду пить витамины для волос и каждую неделю делать кератиновую маску. 3. Моя цель вылечить спину. Для этого я проконсультируюсь с доктором, запишусь

Audioraamat Ванды Вуд «Магический ежедневник. 90 дней до стройности» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 jaanuar 2021
Kirjutamise kuupäev:
2020
Kestus:
13 min. 12 sek.
Õiguste omanikud:
ЛитРес: чтец, Ирина Королева, Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 24 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 34 hinnangul
1x