Основной контент книги Как справиться с тревогой из-за новостей?
Audio

Raamatu kestus 1 t. 01 min.

12+

Как справиться с тревогой из-за новостей?

3,4
5 hinnangut
€2,39

Raamatust

Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. – как происходят процессы развития эмоционального интеллекта – управления эмоциями – на уровне нейрофизиологии. – какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. – что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.

Audio
Средний рейтинг 1 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 2,4 на основе 5 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

Как никогда актуально сейчас.Действительно, новости иногда сводят с ума. У меня, например, всегда один способ -- не слушать, не смотреть, отмахнуться. Автор рассказала о том, как быть в ладу с собой и своей головой

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Виктории Шиманской «Как справиться с тревогой из-за новостей?» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 september 2020
Kestus:
1 t. 01 min. 12 sek.
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 3430 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2244 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1336 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2795 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1575 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
1x