magi.poli
Как никогда актуально сейчас.Действительно, новости иногда сводят с ума. У меня, например, всегда один способ -- не слушать, не смотреть, отмахнуться. Автор рассказала о том, как быть в ладу с собой и своей головой
Как справиться с тревогой из-за новостей?
AudioLõigu kuulamine
Märkige kuulatuks
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
- Laadi alla:
- MP3
- M4B
- ZIP-ARHIIV
- Kestus: 1 h. 01 min. 12 s.
- Žanr: Tervis, Enesetõhusus, Motivatsioon, Psühholoogia, populaarteaduslik, Eneseareng, Perekond, abielu ja seksuoloogia
Raamatu kirjeldus
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. – как происходят процессы развития эмоционального интеллекта – управления эмоциями – на уровне нейрофизиологии. – какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. – что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 12+
- Lisatud LitResi:
- 02 september 2020
- Kestus:
- 1 h. 01 min. 12 s.
- Copyright:
- ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
Audioraamat Виктория Шиманская "Как справиться с тревогой из-за новостей?"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Raamat kuulub seeriasse
«Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой)»
«Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой)»
-5%
Оставьте отзыв
Отзывы 1