Основной контент книги Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
Audio

Raamatu kestus 7 t. 37 min.

2023 aasta

16+

Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8

€3,28

Raamatust

Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания. Метод 16:8 шаг за шагом. Как получить максимальную отдачу от воздержания от приема пищи. Мы проводим прерывистое голодание не на насилии над вашим телом, а на основе поведенческого дизайна. То есть, путем слома старых пищевых привычек, которые бессознательно формировались в вашем многострадальном, но любимом и единственном теле. Вместо них мы тщательно формируем новые пищевые привычки – из которых, в дальнейшем, вы создадите свой новый пищевой режим, являющийся основой здорового образа долгой и счастливой жизни. Путь к телу вашей мечты начинается именно здесь и сейчас. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Vaata kõiki ülevaateid

Интересные факты о прерывистом голодании. Так же даны рекомендации о питании и образе жизни, о том, как правильно подходить к голоданию и формировать здоровые привычки.

Алекс, Спасибо. Отличного здоровья и долгой счастливой жизни!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Владимира Давыдова, Александра Барвинского «Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 detsember 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Kestus:
7 t. 37 min. 00 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
1x