Arvustused audioraamatule «Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день», 1 ülevaade

Интересный подход к голоданию, много полезных рекомендаций по формированию новых, здоровых пищевых привычек и коррекции образа жизни.