Основной контент книги Выгорание – путь к перерождению
Audio

Raamatu kestus 13 min.

2024 aasta

12+

Выгорание – путь к перерождению

€3,24

Raamatust

Эта книга – необходимый и достаточный набор знаний и практик, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально емкой и применимой. У вас нет ни сил ни желания читать и разбираться с тонной информации. Вам нужна поддержка и опора. Эта книга – Ваш проводник.Мы поговорим о том, как распознать признаки выгорания, понять его причины и справиться с этим состоянием. Также рекомендую Вам сделать практические упражнения, которые помогли мне и помогут Вам вернуть энергию, найти внутренний баланс и новые смыслы в жизни, найти силы и ресурс действовать. Моя цель – поддержать вас на пути к перерождению, показать, что выгорание – это не конец, а возможность начать новый, более осознанный этап жизни. Я искренне надеюсь, что мой опыт и практики помогут Вам найти верный курс и вновь почувствовать радость и гармонию.С уважением, Владимир Микрюков

Teised versioonid

1 raamat alates 3,24 €
Vaata kõiki ülevaateid

Хороший аудио-практикум. Упражнения вернули в детство! Я еще увидела на Ютубе подкаст автора и удивилась насколько искренне он делится своими жизненными ситуациями и прожитым опытом. Приятно, когда человек настоящий, а не картинка.

Много лет работала пекарем в найме, очень устала и надоело продавать свое время, в 30 лет попала в жесткую депрессию и выгорела. История автора оказалась очень созвучна. Сил не было совсем, как раз искала что-то короткое, а не толстенные томы, решила прослушать эту книгу, понравилось что автор понимает что чувствуют люди в таком состоянии и не грузит лишней инфой. Сделала все практики и нашла силы и зарядилась энергией на то о чем давно мечтала! Решилась открыть свою пекарню, где я наконец то реализую все свои задумки за столько лет. Спасибо))

Работаю в турагентстве - отправляю людей в идеальные отпуска, а сама даже на выходные нормально отдохнуть не могу. В какой-то момент просто выгорела: всё раздражает, сил ноль, надоело. Наткнулась на книжку и, честно, книга реально зашла! Автор не льёт воду, а даёт понятные фишки, как выбраться из этого состояния. Попробовала - работает! Если чувствуешь себя выжатым, то очень советую.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Владимира Микрюкова «Выгорание – путь к перерождению» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 november 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
13 min. 14 sek.
Õiguste omanikud:
ЛитРес: чтец, Владимир Суменков , Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 31 оценок
18+
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 56 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 45 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
1x