Основной контент книги Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 1 t. 46 min.

2023 aasta

12+

Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€2,16

Raamatust

Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Teised versioonid

1 raamat alates 2,16 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Вячеслава Пигарева «Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 november 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Kestus:
1 t. 46 min. 07 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 3 hinnangul
1x