Основной контент книги Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания

Raamatu kestus 56 min.

2023 aasta

12+

Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
4,4
3 hinnangut
€2,22

Raamatust

Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует улучшению общего благополучия и здоровья. Читатель узнает основы оптимальной нутрициологии, роли углеводов, белков и жиров в рационе, а также значения витаминов, минералов и антиоксидантов для поддержания здоровья. Книга предлагает разнообразные гастрономические рецепты, сочетающие вкус и пользу, а также рекомендации по питанию для детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Автор рассказывает о взаимосвязи между правильным питанием и здоровьем сердца, а также влиянии питания на когнитивные функции и профилактику неврологических заболеваний. Отдельные главы посвящены управлению весом и питанию для здоровья кожи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Teised versioonid

1 raamat alates 2,22 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Вячеслава Пигарева «Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 august 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Kestus:
56 min. 36 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x