Основной контент книги Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Audio
audioraamatRaamatu kestus 6 t. 19 min.
2024 aasta
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
autor
Вячеслав Пигарев
lugeja
Авточтец ЛитРес
€2,39
Raamatust
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Вячеслава Пигарева «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 aprill 2024Kirjutamise kuupäev:
2024Kestus:
6 t. 19 min. 12 sek. Lugeja:
Õiguste omanik:
Автор