Основной контент книги Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
audioraamatRaamatu kestus 6 t. 19 min.
2024 aasta
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
autor
Вячеслав Пигарев
lugeja
Авточтец ЛитРес
€2,32
Raamatust
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Вячеслава Пигарева «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 aprill 2024Kirjutamise kuupäev:
2024Kestus:
6 t. 19 min. 12 sek. Lugeja:
Õiguste omanik:
Автор
