Бросила слушать на 6ой главе где начали перечислять сколько рекомендуется съедать за день. Кто этот бред писал?!!!
Мясо и рыба три раза в день порцией с ладонь, ну серьезно????
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
0,85 €
Raamatust
Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах - детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Esmalt populaarsed
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Вячеслава Пигарева «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 august 2023Kirjutamise kuupäev:
2023Kestus:
1 ч. 21 мин. 54 сек. Lugeja:
Õiguste omanik:
Автор
Arvustused
1