Качество жизни. Типология на каждый день
Raamatust
Эта книга для тех, кто хочет взглянуть на себя и на других людей новым взглядом и ответить на важнейшие вопросы для каждого: в какой сфере максимально реализуется данный мне творческий потенциал? куда направить своего ребёнка, чтобы он был счастлив и успешен? кого брать в партнёры и в команду? что ожидать от своего супруга? как улучшить отношения с окружающими? В книге дана конкретная схема определения типа человека. Это учебник по эниостилю и для начинающих, и для опытных практиков.
Для кого эта книга
Про что эта книга
Благодарности
Глава 1. ВВЕДЕНИЕ В ТИПОЛОГИЮ
1.1. Эниостиль
1.2. Немного о типологиях
1.3. Метафора как способ познания мира
Метафора «Дуб и роза»
Метафора «Выращивание растений»
Метафора «Породы собак»
Глава 2. ЧЕТЫРЁХФАКТОРНАЯ МОДЕЛЬ
2.1. Дихотомии и полярности
2.2. Получение и обработка информации
2.2.1. Шкала обработки информации
2.2.2. Шкала получения информации
2.2.3. «Психологический компас» Карла Юнга
2.3. Разносторонне развитая личность
2.4. Философские категории
2.5. Четыре взгляда на мир
2.5.1. Панметафора Науки
2.5.2. Панметафора Искусства
2.5.3. Панметафора Мистики
2.5.4. Панметафора Веры
2.5.5. Четыре философских направления
2.5.6. Психофилософский компас
2.5.7. Появление типов
2.5.8. Что и для кого правильно?
2.5.9. Четыре вида интеллекта
2.6. Типы и их роли
2.6.1. Типы в организациях и в процессах
2.6.2. Типы в государстве
2.6.3. Закон сменяемости метафор
2.7. Основные вопросы через призму типа
2.7.1. Девять групп типов
2.7.2. Избыточная социализация
2.7.3. Избыточная индивидуализация
2.7.4. Жизнь в чужом типе
2.7.5. Энергообмен и энергодефициты
2.7.6. Проблемы коммуникации с конкретным человеком
2.8. Отношения и команды
2.8.1. Андрогины или гермафродиты?
2.8.2. Проявление аспектов и их сила
Глава 3. СТРУКТУРА ТИПА
3.1. Модули типа
Модуль I – «Мировоззренческий»
Модуль II – «Творческий»
Модуль III – «Ролевой»
Модуль IV – «Болевой»
3.2. Метафоры, характеризующие модули
3.3. Порядок аспектов в типе
Глава 4. КРИТЕРИИ ТИПА
4.1. Критерий «Тип телесной защиты»
Северный тип телесной защиты
Южный тип телесной защиты
Западный тип телесной защиты
Восточный тип телесной защиты
4.2. Критерий «Эго-состояние»
Эго-состояние «Взрослый»
Эго-состояние «Родитель»
Эго-состояние «Адаптивное дитя»
Эго-состояние «Бунтующее дитя»
4.3. Критерий «Ведущая чакра»
Красная чакра – Муладхара
Оранжевая чакра – Свадхистхана
Жёлтая чакра – Манипура
Зелёная чакра – Анахата
Голубая чакра – Вишудха
Синяя чакра – Аджна
Фиолетовая чакра – Сахасрара
Ещё немного о чакрах как о метафоре
4.4. Критерий «Ведущая модальность»
Северная ведущая модальность
Западная ведущая модальность
Южная ведущая модальность
Восточная ведущая модальность
4.5. Критерий «Тип мышления»
Северный тип мышления
Восточный тип мышления
Западный тип мышления
Южный тип мышления
4.6. Критерий «Реакция на стресс»
Компьютер – северная реакция на стресс
Плакатор – южная реакция на стресс
Блеймер – западная реакция на стресс
Дистрактор – восточная реакция на стресс
4.7. Критерий «Стиль-образ жизни»
Северный стиль-образ жизни
Южный стиль-образ жизни
Западный стиль-образ жизни
Восточный стиль образ жизни
4.8. Все критерии вместе
Глава 5. ТИПИРОВАНИЕ И УТОЧНЕНИЕ ТИПА
5.1. Определение типа эниостиля
5.2. Конгруэнтность типа и коррекция эниостиля
5.3. Две планеты: горизонталы и вертикалы
Отношение ко времени
Отношение к договорённостям
Отношения к переменам
Зона активного действия
Симметричность и асимметричность
5.4. Метафоры Инь и Ян
5.5. Психологические травмы типа
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Рекомендую к прочтению
Об авторе
ШКОЛА УПРАВЛЕНИЯ КАЧЕСТВОМ ЖИЗНИ
Jätke arvustus
Аушра Аугустинавичюте выделяла для характеристики
рациональность / эмоциональность, интроверсия / экстраверсия, сенсорика
Поэтому люди, не понимающие того, что у каждого свой тип, психологически неподготовленные, оказываются перед выбором: чувствовать себя не очень хорошо рядом с нами или объяснить себе, почему мы «плохие», «неправильные», обесценить для себя наши качества и перестать с нами общаться.
В этом случае для сохранения этой энергии я рекомендую какую-то из частей быта все-таки оставить себе, для того чтобы был повод регулярно поддерживать эту энергию в семье или в коллективе. Например, устраивать регулярные субботники в доме или в саду.
