Основной контент книги Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 10 t. 49 min.

2022 aasta

16+

Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

€7,31

Raamatust

Бестселлер Amazon!

Полезные советы по рациону и усовершенствованные рецепты от доктора медицинских наук помогут слушателям обрести контроль над здоровьем, весом и настроением.

Бестселлер Amazon!

Новая книга автора «Пшеничных килограммов».

Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.

За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики. Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез.

В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.

Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Vaata kõiki ülevaateid

Хорошая книга, но совершенно ужасный голос умирающего лебедя. Причем, голос самого автора - борый веселый постоянно смеющийся (есть в ютубе). Голос чтеца - загробный, без интонации ((

5079200, мне его хочется ущипнуть, чтобы быстрее заговорил. Загробный голос, ему страшилки читать.

Спасибо Вам! Книга очень понравилась. Она бесценна! Написана доступным языком и нам, простым людям, многое становится понятным.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

ние. Такие грибы как Candida albicans могут начать бесконтрольно размножаться во многих участках тела пос

Да, коррекция ИРБТК и ИРГТК требует определенных усилий. Да, вероятно, вам придется помучиться из-за реакции на гибель микробов, и да, это обойдется вам в некоторую сумму денег. Но шансы овладеть властью над своим здоровьем неизмеримо высоки, а оно сохранит вам на долгие годы радость жизни.

так как AR-версия содержит масло орегано, а версия BR – берберин.

, были сообщения о том, что йогурт со штаммом Lactobacillus casei Shirota стимулирует умственную работоспособность, Lactobacillus gasseri BNR17 способствует увеличению мышечной силы, а Bifidobacterium longum BB536 избавляет от навязчивого поведения. Так как

Bacillus coagulans GBI-30,6086

Audioraamat Вильяма Дэвиса «Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 juuni 2024
Tõlkimise kuupäev:
2024
Kirjutamise kuupäev:
2022
Kestus:
10 t. 49 min. 45 sek.
ISBN:
978-5-17-169491-3
Allalaadimise formaat:
1x