Основной контент книги Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»
Audio

Raamatu kestus 1 t. 21 min.

2021 aasta

18+

Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»

€3,07

Raamatust

Влияние стресса на организм – одна из самых сложных тем в современной медицине. Часто врачи рекомендуют «ограничить стресс», что вызывает у пациентов только улыбку. Стресс нельзя просто так взять и бросить, как курение, или завязать с ним, как с алкоголем. Хотя хронический стресс – один из самых вредных для здоровья факторов. Он ухудшает течение болезней (в первую очередь сердца и желудочно-кишечного тракта) и снижает качество жизни.

Чем еще грозит хронический стресс? Как он влияет на сердце и другие системы организма? Почему при хроническом стрессе повышается давление и снижается иммунитет? Наконец, как выжить в условиях хронического стресса?

Обсудим современные методы борьбы со стрессом и узнаем, каких исследований нам не хватает. Рассмотрим лекарственные и альтернативные подходы. А также узнаем, в чем вред и в чем польза БАДов и антидепрессантов.

Ярослав Ашихмин – кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Фонда Международного медицинского кластера.

Vaata kõiki ülevaateid

Лектор провел теоретический экскурс в гормональные механизмы, объясняя влияние стресса на различные системы и органы организма. И когда вся эта сжатая картина озвучена перед вами, становится понятно что и на сердечно-сосудистую систему стресс тоже влияет.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Ярослава Ашихмина «Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 detsember 2021
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
1 t. 21 min. 08 sek.
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 124 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 97 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 245 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 475 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 100 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 110 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
1x