Audioraamatud, mis sarnanevad «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества», Йоханн Хари

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей

Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Сверхчувствительность как суперсила

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку