Raamatu kestus 8 t. 04 min.
2022 aasta
Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству
Raamatust
После рождения ребенка в жизни женщины случается множество перемен. И первые несколько месяцев после родов это особое время, когда женщине нужно восстановиться физически и эмоционально, прочувствовать себя в новом качестве.
Книга «„Новорожденная мама“» полностью посвящена этому периоду и расскажет вам, как бережно восстановиться после родов, позаботиться о себе и малыше. Книга написана профессиональной доулой, консультантом по уходу за детьми и грудному вскармливанию, а также создательницей и ведущим экспертом уникального тренинга «„Мамин курс“», который прошли более 10 000 женщин.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Главная мысль книги это про любовь к себе и как следствие легкое материнство, спасибо за аудиоверсию, приятный голос чтеца, понравился даже малышке.
Если ваша беременность и роды проходили идеально, ребёнок - подарок и живёте вы в далёком от доказательной медицине мире единорогов и остеопатов, то книга вам определённо понравится. Если в
родах что-то пойдёт не так-кесарево, реанимация, больница - книга утопит вас в чувстве вины и противоречий. Это е медицинская литература, а развлекательная
Отличная книга. По сути является продолжением другой книги автора "Роды от природы". Полезна будет всем будущим мамам, благодаря практическим советам и опыту автора как матери. Много информации по восстановлению организма матери после родов (и психологическое, и физиологическое) и конечно есть отдельный раздел об уходе за младенцем. Удобно, что в аудиоформате, т.к. не всегда удобно читать печатную версию, когда матери малыша приходится заниматься множеством домашних дел
Не рекнмендую эту книгу. Есть много книг реальных сертифицированных психолгов. Что советует этот чудо автор - первый месяц лежите и смотрите на своего малыша, а за Вас все сделают, ой а кто же все сделает за нас - помощиницы, ура а я то и не знала вот глупая. И востановление мамы - массаж общение с подругами и много всего что было до родов, что ж если есть такие женшины которым удается сохранить образ жизни который был до рождения малыша - браво. А я не буду тратить свое драгоценное время на прослушиивание этой книги.
В отзывах многие пишут: «Отличная книга». Вы серьёзно? Остеопатия, гомеопатия, клеточная память. Да, есть какие-то цитаты врачей и рекомендации ВОЗ, но приверженность автора к методам с недоказанной эффективностью вызывает настороженность
eliz Вот спасибо, что вы это написали, точно не буду брать теперь
В основании должны быть супруги, а ребенок – как надстройка. Когда все молятся на ребенка, то они питаются от ребенка. А должно быть наоборот: своей мощностью, уверенностью, спокойствием, уравновешенностью родители задают основу для роста и развития ребенка, семьи в целом. Вы, родители, задаете тон, режим, траекторию семьи. Ребенок – маленький, вы – большие. Не взваливайте на ребенка ответственность за всю семью: «как ты скажешь, так и будет».
Джеймса Мак-Кенна «Сон ребенка. Безопас
Можно выстроить для лучшей визуализации пирамиду потребностей, которая подойдет для новорожденной мамы и для мам в принципе. Она состоит из четырех ступеней, от широкого основания «физиологии» – к острой вершине «духа». Начинаем подниматься с самой первой ступени, но для качественной жизни и восстановления все сферы важны (см. иллюстрацию). 1. Физическая энергия – сон, движение, массаж и самомассаж, гимнастика, йога, ванна, контрастный душ, ароматерапия, питание, чистая вода, коррекция дефицито
https://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=397350
сама родилась, и это отложилось в сознании (прочти про перинатальные матрицы).
Ülevaated, 22 ülevaadet22