Алексей Ковальков

1,8Кtellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 126 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 259 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 141 оценок

Populaarsed audioraamatud

Logi sisse, et jätta arvustus

Tsitaadid

Русские не ходят в больницу, потому что у русских две болезни – ху…ня и пи…дец. Пи…дец совсем не лечится, а ху…ня сама както проходит».

Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах

Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 126 оценок

две простые вещи: 1. Ожирение и даже избыточный вес – это ЗАБОЛЕВАНИЕ (такое же, как сахарный диабет), вызванное нарушением углеводного обмена. И поэтому лечить это заболевание должен только врач диетологэндокринолог. 2. Мы не худеем или не полнеем от приема определенной пищи. Мы худеем или полнеем от баланса гормонов (жиронакапливающих или жиросжигающих) в нашем организме и от чувствительности рецепторов клеток к этим гормонам.

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 258 оценок

Самый классный день – это завтра. Завтра мы все займемся спортом, начнем учиться, ходить в походы, усердно работать, бросим пить и курить, начнем читать какую-нибудь книгу, перестанем жрать после шести вечера… Но как ни проснешься, постоянно, блин, сегодня!

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 141 оценок

Вчера приготовила мужу завтрак… Он принес мне «Книгу о вкусной и здоровой пище» и отметил блюда, которые я должна научиться готовить… Сегодня купила «Камасутру». Тоже сижу… отмечаю!..