Алексей Маматов

77 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest
Logi sisse, et jätta arvustus

Tsitaadid

Если вы начинаете следить за своим эмоциональным состоянием, то можете маятник эмоций раскачивать уже осознанно, а можете умерить его движения. Это очень полезно. Потому что интенсивные эмоции пережигают человека. Они съедают много энергии и являются колоссальным стрессом. Они делают нас уязвимыми.