Алексей Устинов

1 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Tsitaadid

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.