Kõik autori raamatud
4.
Джуди Холл
alates 4,40 €
alates 6,81 €
Ана Мария Васкес
alates 2,69 €
Vadim Zeland, Ана Мария Васкес
5,61 €
Пол Дж. Миллс, Ана Мария Васкес
5,57 €
Оскар Миро-Кесада, Ана Мария Васкес
4,31 €
Арабо Саргсян, Ана Мария Васкес
7,34 €
Лиза Барнетт, Ана Мария Васкес
5,57 €
Ilma sarjata
alates 12,27 €
Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик
alates 5,18 €
5,61 €
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду(Переводчик)
Дэн Томасуло
alates 2,69 €
Ким Роквелл-Эванс
alates 4,40 €
Андреа Дж. Майлз
alates 4,53 €
4,31 €
Надежда Маркова, Рэйчел Кац и др.
5,57 €
alates 2,69 €
alates 8,54 €
alates 5,91 €
Алисия Муньос, Дженнин Эстес Пауэлл и др.
6,30 €
5,61 €
Шелли А. Каер
alates 6,27 €
Станислав Савинков, Рэйчел Кац и др.
4,31 €
Рэйчел Кац, Хелен Шве Хадани
alates 2,69 €
5,61 €
4,22 €
4,31 €
Питер Уэст
alates 6,27 €
Алиса Островская, Рэйчел Кац и др.
6,82 €
4,22 €
4,31 €
Алиса Островская, Рэйчел Кац и др.
4,31 €
4,31 €
4,74 €
Джереми В. Петтит, Райан М. Хилл и др.
4,31 €
Дебра Деанджело, Питер Уэст
alates 7,18 €
5,57 €
6,48 €
4,31 €
ajutiselt pole saadaval
Яна Капри, Чаран Диас
ajutiselt pole saadaval
Анастасия Статуева raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
Logi sisse, et jätta arvustus
Tsitaadid
какие-то упражнения не получатся сразу – такое случается со всеми, кто только начинает практиковать осознанность. Важно выполнять их регулярно – даже в те дни, когда вам это даётся с трудом или вы не замечаете особого прогресса. Упражнение: осознанность через сосредоточение на предмете Выберите какой-нибудь предмет и начните с любопытством его рассматривать, комментируя про себя. Например: «Интересно, а сколько тут разных оттенков одного цвета? Интересно, каковы на
Если нас тянет к какому-то дереву, это значит, что оно хочет сообщить вам некое послание, а если вы заметите в этом дереве что-то необычное, то это уже сигнал для установления тесного контакта.
Упражнение: найдите гармонию и радость рядом с собой