Анна Когтева

312 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 154 оценок
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 544 оценок

Kõik autori raamatud

    Ilma sarjata
    Дэвид Бернс
    alates 15,41 €
    Берни Глассман, Джефф Бриджес
    ajutiselt pole saadaval
    Анна Когтева raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Комплект книг «Терапия настроения»

    Tekst
    Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок

    Все негативные состояния, которые вы испытываете, – результат искаженного негативного мышления. В появлении и сохранении ее симптомов центральную роль играют нелогичные пессимистические взгляды.

    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

    Tekst
    Средний рейтинг 4,6 на основе 154 оценок

    В первое время после выздоровления люди могут списывать положительный эффект на что-то внешнее, возможно на перемену в погоде, назначенное свидание или предложение новой работы. Они не всегда видят, что их выздоровление стало прямым результатом применяемых техник. Это проблема, потому что, если вы не знаете, что вам помогло и почему, вы будете по-прежнему подвержены рецидивам.

    Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

    Tekst
    Средний рейтинг 4,4 на основе 544 оценок

    «людей мучают не вещи, а представления о них».