C. Лелекова

Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседникаНиксали Леонардо
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок

Kõik autori raamatud

    C. Лелекова raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника

    Tekst
    Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок

    мать точку зрения оппонента. А для этого нужно научиться распознавать собственные домыслы и противопоставлять их фактам. Чаще всего оказывается, что наши выводы основаны на искаженной реальности. Одна из форм психотерапии, которая называется когнитивно-поведенческой, предлагает замечательный инструмент, помогающий распознавать домыслы. «Дневник мыслей» – это, по сути, таблица, в которую вы записываете информацию об определенном событии, в том числе причину отрицательных чувств, ваши эмоции и авт