Kõik autori raamatud
ajutiselt pole saadaval
Мэт Фицджеральд, Бен Розарио
alates 4,77 €
Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем(Переводчик)
Скотт Дуглас, Марк Куган
alates 5,30 €
Gastro Obscura. Кулинарные чудеса со всего мира(Переводчик)
Сесили Вонг
alates 5,30 €
Джек Митчелл
ajutiselt pole saadaval
Ilma sarjata
Внутри Facebook. Голая правда(Переводчик)
Шира Френкель, Сесилия Кэнг
alates 4,77 €
Уроки дизайна от Apple(Переводчик)
Эдсон Джон
ajutiselt pole saadaval
Дарья Кириенко raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
Logi sisse, et jätta arvustus
Tsitaadid
1. 12–20 × 400 метров на критической скорости (т. е. в темпе, в котором вы можете пробежать 30 минут на соревнованиях) с 200-метровым восстановительным бегом. 2. 6–10 × 800 метров в темпе, который вы можете поддерживать 40 минут, с одноминутными паузами на отдых. 3. 8–15 × 1000 метров в темпе лактатного порога (т. е. в темпе часового бега) с одноминутными паузами на отдых. 4. 3–5 × 2 мили (3,2 километра) в темпе, который можете поддерживать 90 минут, с 800-метровым восстановительным бегом. 5. 2–