Дуг Шеннон

Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней Дженнифер Шеннон jt

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон

Populaarsed audioraamatud

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности Карен Блат jt

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности Дженнифер Шеннон jt

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности Элис Реш jt

Руководство по выживанию для подростков: Как избавиться от тревожности. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland jt

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Дженнифер Шеннон jt

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь Дженнифер Шеннон jt

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Семейные тайны. Практика системных расстановок Надежда Маркова jt

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности Ольга Ангеловская jt

Kõik autori raamatud

Sarjade järgi

Uudsuse järgi

Populaarsuse järgi

Ilma sarjata

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Художник)

Дженнифер Шеннон

alates 5,29 €

Карен Блат, Дженнифер Шеннон и др.

4,31 €

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Семейные тайны. Практика системных расстановок(Художник)

Надежда Маркова, Дженнифер Шеннон

5,69 €

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности(Художник)

Ольга Ангеловская, Дженнифер Шеннон

4,40 €

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

alates 3,23 €

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Художник)

Дженнифер Шеннон

alates 6,81 €

Руководство по выживанию для подростков: Как избавиться от тревожности. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов(Художник)

Vadim Zeland, Дженнифер Шеннон

5,73 €

Элис Реш, Дженнифер Шеннон

4,40 €

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком(Художник)

Дженнифер Шеннон, Люси Хеммен

4,40 €

Дженнифер Шеннон, Эрик Б. Лоукс

5,91 €

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь(Художник)

Дженнифер Шеннон, Стейси Фриденталь

5,69 €

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности(Художник)

Дженнифер Шеннон

ajutiselt pole saadaval

Свобода от беспокойства о здоровье: Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Иллюстратор)

Дженнифер Шеннон, Карен Кассидей

ajutiselt pole saadaval

Дуг Шеннон raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.

Logi sisse, et jätta arvustus

Tsitaadid

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Tekst

Какие проблемы возникают в результате гиперответственности? Вы усерднее других работаете, принимая на себя чужие проблемы. Вас не оставляет плохое самочувствие, вы не получаете помощи, происходит выгорание, вас гложут постоянное беспокойство и мысли о других людях. А когда вы даете советы людям, это отталкивает их. И вы вините себя в ошибке. Но ваша ошибка в другом: в отсутствии личных границ и приумножении трудностей, которые вы добровольно принимаете на себя.

Sarnased autorid