Джон П. Стрелеки

Опишите на бумаге проблему, с которой вы столкнулись, или возможность, которую рассматриваете. Под ней на том же листе бумаги напишите следующие слова: «Мое сердце знает ответ и делится им со мной». Постоянно держите этот листок при себе и в течение следующей недели каждый день выделяйте по тридцать минут, чтобы побыть на природе.

Я знаю, что нахожусь в «своей стае», когда могу улыбаться, смеяться и чувствовать себя комфортно рядом с окружающими меня людьми. И они платят мне взаимностью. Тогда я понимаю, что я в некотором смысле дома. Тогда все ощущается правильно.

Я  поняла, что в моей жизни набегающие волны создают все те люди, занятия и вещи, которые пытаются завладеть моим вниманием, моей энергией и моим временем, но никак не связанные с моей ЦС. А откатывающиеся волны – это люди, занятия и  вещи, которые могут помочь мне реализовать мою ЦС. Следовательно, чем больше времени и энергии я трачу зря на встречные волны, тем меньше времени и энергии у меня остается для попутных, откатывающихся.

Неизвестно почему, в ее сознании ярко вспыхнул тот момент, когда она чинила свой велосипед на заднем дворе кафе. И слова, сказанные Эммой. Каждый эксперт поначалу ничего не понимал в том, в чем потом стал экспертом.

Когда я перестал допытываться, почему все люди такие «сложные», и понял, что просто все мы разные, мне стало проще. Теперь я могу пойти и пообщаться с людьми, отличающимися от меня, не осуждая их и не добиваясь от них принятия.

Каждый из нас – незавершенный проект, малыш. Но если ты продолжишь грызть себя из-за тех вещей, в которых пока не достиг совершенства, то трудновато тебе будет не растерять энтузиазм, пытаясь стать лучше.

Чем больше времени люди тратят на работу, не приносящую им удовлетворения, тем сильнее их эмоциональное опустошение к тому моменту, когда они наконец попадают домой. Им требуется не один час, чтобы просто заставить себя оторваться от дивана, а в некоторых случаях они с него даже не встают. Им необходимо сидеть и ничего не делать, просто чтобы перезарядиться после выгорания, длившегося целый день.