Е. Науменко

4 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровьяДипак Чопра
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 174 оценок

Populaarsed audioraamatud

Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровьяДипак Чопра
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 56 оценок

Kõik autori raamatud

    Ilma sarjata
    Сила любви(Переводчик)
    Джеймс ван Прааг
    ajutiselt pole saadaval
    Е. Науменко raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья

    Tekst
    Средний рейтинг 4,5 на основе 173 оценок

    Приведение Вата доши к равновесию • Соблюдение режима. • Спокойствие и тишина. • Осторожное обращение с жидкостями. • Снижение чувствительности к стрессу. • Достаточный отдых. • Тепло. • Регулярное питание. • Массаж с кунжутным маслом ( абхъянга ). Поскольку Вата – «королева» дош, в первую очередь нужно возвращать равновесие именно ей; когда Вата вернется на прежнее место, то увлечет за собой Питту и Капху. Ключ к балансу Вата доши – систематичность. Вата настолько чувствительна и так быстро изменяется, что может постра