Елена Давыдова

Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон

Kõik autori raamatud

Sarjade järgi

Uudsuse järgi

Populaarsuse järgi

Ilma sarjata

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Переводчик)

Дженнифер Шеннон

alates 5,83 €

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Переводчик)

Дженнифер Шеннон

alates 7,50 €

Магия в супермаркете: создание заклинаний, отваров, зелий и порошков из повседневных ингредиентов(Переводчик)

Майкл Фьюри

ajutiselt pole saadaval

Свобода от беспокойства о здоровье: Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Переводчик)

Дженнифер Шеннон, Карен Кассидей

ajutiselt pole saadaval

Елена Давыдова raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.

Logi sisse, et jätta arvustus

Tsitaadid

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Tekst

Какие проблемы возникают в результате гиперответственности? Вы усерднее других работаете, принимая на себя чужие проблемы. Вас не оставляет плохое самочувствие, вы не получаете помощи, происходит выгорание, вас гложут постоянное беспокойство и мысли о других людях. А когда вы даете советы людям, это отталкивает их. И вы вините себя в ошибке. Но ваша ошибка в другом: в отсутствии личных границ и приумножении трудностей, которые вы добровольно принимаете на себя.