Елена Мотова

1,3Кtellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 278 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 895 hinnangul

Populaarsed audioraamatud

Kõik autori raamatud

    Елена Мотова raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Еда для радости. Записки диетолога

    Tekst
    Keskmine hinnang 4,6, põhineb 278 hinnangul

    забота о себе похожа на табуретку: четыре ее ножки – это полноценное питание, движение с удовольствием, достаточный отдых и качественный сон.

    Лучше выбросить часть еды, чем использовать своё тело как мусорное ведро, а потом мучительно избавляться от лишних килограммов.