Элиза Реш
2 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest
Populaarsed raamatud
Populaarsed audioraamatud
Kõik autori audioraamatud
Элиза Реш audioraamatuid saab alla laadida mp3 formaadis või kuulata veebis.
Jätke arvustus
Logi sisse, et jätta arvustus
Tsitaadid
три ключевые особенности интуитивного питания (Tylka, 2006): 1. Безусловное разрешение принимать пищу при голоде и есть то, что хочется. 2. Принимать пищу по физическим, а не по эмоциональным причинам. 3. Полагаться на внутренние сигналы голода и насыщения, чтобы определить, когда и сколько нужно есть.
