Хонори Кордер

Ведущие спортсмены уже давно используют визуализацию для повышения результативности.

ВТОРАЯ МИНУТА. ПОСТАВЬТЕ БУДИЛЬНИК КАК МОЖНО ДАЛЬШЕ ОТ КРОВАТИ

Один из самых быстрых способов добиться всего, чего вы хотите, – это перенять опыт успешных людей. По каждой вашей цели обязательно найдется хороший эксперт, который уже ее достиг. Как говорит Тони Роббинс, «успех оставляет подсказки».

Пять дней в неделю перед сном и после пробуждения я перечитываю поставленные перед собой цели. У меня есть десять целей, связанных со здоровьем, семьей и бизнесом, и установлены сроки реализации для каждой из них. Каждые шесть месяцев я их обновляю.