Иван Самохин

Честная книга о том, как не выгореть, вернуть энергию и снова почувствовать себя живым. Про сон, питание, тело, психику, деньги, отношения и внутренний смысл. Без пафоса, без «магии» — только то, что работает в реальной жизни. С научными примерами.

Автор — предприниматель, инвестор, делится личным опытом, который помог ему самому выбраться из внутреннего тупика. Если ты устал и хочешь вернуть себе крутое состояние — начни с этой книги.