Любовь Ведерникова

Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Tsitaadid

Книга проектов. Действуйте!

Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок

Исследование показало, что команды, общавшиеся в режиме импульсивности – лично или виртуально, – оказывались намного креативнее команд, культура общения в которых соответствовала норме.

Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон

Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок

Страдающий хронической бессонницей часто пребывает в уверенности, что он один мучается всю ночь, в то время как всё остальное человечество спит хорошо. Зачастую друзья, коллеги по работе и даже партнеры относятся с непониманием к рассказам об очередной мучительной бессонной ночи. Или дают советы вроде: «Тебе надо хорошенько расслабиться», «Выпей стаканчик вина» и т. д. Поэтому многие обреченно предпочитают вообще не делиться с другими своими проблемами со сном.