Макс Тайгер

719 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest
Tekst

Замучили навязчивые страхи и ритуалы, устали от "мыслей-террористов" и бесконечных проверок? Считаете, что ОКР непобедимо? Эта книга — ваш личный спецназ. Просто о сложном: нейронаука и практика. Узнайте, как взломать цикл тревоги (ЭПР!), перезагрузить мышление, как обрести радость жизни и вернуть контроль за 5 минут в день. Самое эффективное руководство, чтобы сломать "повтор", усмирить тревожный ум и вырваться из ловушки ритуалов. Практичные инструменты, истории побед, первые результаты — до конца главы 3. Научно, без воды. Верните себе контроль и спокойствие. Возьми жизнь обратно!

Populaarsed raamatud

Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 398 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 373 оценок
18+
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 228 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 287 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 247 оценок
18+
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 287 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 356 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 358 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 364 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 287 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 351 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 368 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 895 оценок

Populaarsed audioraamatud

Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
18+
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 137 оценок
Logi sisse, et jätta arvustus