Марк Лорен
6 tellijatSaadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest
Populaarsed raamatud
Kõik autori raamatud
Kõik raamatud
Tekstiraamatud
1Марк Лорен raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
Logi sisse, et jätta arvustus
Tsitaadid
Вот несколько способов изменить сложность упражнения без применения гантелей: • Повысить или понизить нагрузку • Проделать упражнение на неустойчивой поверхности • Делать паузы в начале, конце и/или середине движения • Превратить упражнение в движение только одной конечности.
