Надежда Лаптева
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest
Kõik autori raamatud
Kõik raamatud
Ilma sarjata
Золотая эра бодибилдинга в России(Редактор)
Арнольд Арнольдович Черногоров
alates 1,62 €
Надежда Лаптева raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
Logi sisse, et jätta arvustus
Tsitaadid
Золотая эра бодибилдинга в России
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось