Петр Шевцов

«Цель», «план», «действие» – эти три понятия составляют первый аспект правильной конкретизации намерений

А например, врачи знают, что маленький ребенок не может усвоить все необходимое из материнского молока, если мама часто пребывает в состоянии тревоги или страха.

• Как только в голове возникнет вопрос: «Как мне решить поставленную задачу?», подумайте еще и над вопросом: «В чем конкретно заключается моя задача?»

Кто бы ни был рядом с вами, помните: этот человек не является совершенным и никогда не станет таким. Никто из нас не станет. Ждать от своей второй половинки только самых-самых позитивных эмоций и постоянного, абсолютного, безоговорочного понимания – это грубейшая ошибка. За нее расплачиваются разочарованием и одиночеством. Вам, особенно если вы – закоренелый эгоист, необходимо учиться бескорыстно вносить свой душевный, духовный и интеллектуальный вклад в отношения с любимым человеком.

Когда мы находимся в ситуациях, вызывающих у нас страх или другие негативные чувства, это плохо влияет на наше восприятие действительности. Система фильтров разума, концентрируясь только на отрицательной стороне происходящего, начинает сама придумывать для нас тревоги и проблемы. Это автоматический процесс. Он продолжается постоянно, день за днем. Если не вмешиваться в него, то вскоре мы будем чувствовать, что внешние силы и обстоятельства управ