Ремо Риттинер

3 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Kõik autori raamatud

    Ремо Риттинер raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

    Tekst
    Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок

    Повторение: 8–10 раз. 9. Васистхасана Действие Укрепляет мышцы лопаток и рук, а также внешние мышцы ягодиц и нижней части спины. Инструкции Выдыхая, вставайте с колен, и переходите в положение доски на ребре, поднимая колени с пола и поворачивая вытянутые ноги налево. Поддерживайте себя, опираясь на пол левой рукой. Вытягивайте правую руку вверх и поворачивайте голову направо, глядя на правую руку. Вдох

    Sarnased autorid

    Владимир Федорович Ломаев
    8 raamatut
    Санджив Чопра
    1 raamat
    Евгений Трубицин
    3 raamatut
    Александр Владимирович Лихач
    10 raamatut
    Селим Айссель
    5 raamatut