Том Рат

608 tellijat
Saadame teate uutest raamatutest, audioraamatutest, podcastidest

Populaarsed raamatud

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетиеТом Рат
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 343 оценок
Nikbinliyin GücüТом Рат
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

Populaarsed audioraamatud

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетиеТом Рат
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 1549 оценок

Kõik autori raamatud

    Том Рат raamatuid saab alla laadida fb2, txt, epub, pdf formaatides või lugeda veebis.
    Logi sisse, et jätta arvustus

    Tsitaadid

    Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

    Tekst
    Средний рейтинг 4,1 на основе 343 оценок

    Сон — не роскошь. Это базовая потребность. Чем меньше вы спите, тем больше хотите есть. Тем меньше вещей вы запоминаете. Тем чаще вы болеете. И плохо выглядите. Плохой сон приводит к повышению артериального давления, ошибкам в работе, раздражительности, нерешительности и общему недовольству жизнью.

    Sarnased autorid

    Сью Армстронг
    1 raamat
    Кристиан Джарретт
    4 raamatut
    Мари Кондо
    13 raamatut
    Клодия Хэммонд
    3 raamatut
    Ханс-Гюнтер Веес
    2 raamatut