Torsten Abrolat

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Mood Booster (Stimmungsaufheller) Affirmationen und schöne Musik - Gedanken aufhellen, Lebensmut wiederfinden - Positivität, Lebensfreude (Ungekürzt)Torsten Abrolat

Deep Trance Music: 432 Hz + 111 Hz Musik für Meditation, Innere Balance und Schlaf - Entspannungsmusik Trance (Ungekürzt)Torsten Abrolat

Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur - mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz) (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen - Selbstheilung, Immunsystem stärken mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Restaurate! Selbstbewusstsein - 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel - Mentale Übung Selbststärkung mit spezieller Entspannungsmusik in 432 Hz (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille) - 4 Entspannungseinheiten: 5, 10, 20, 30 Minuten entspannen (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt - Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben - Heilung durch Entspannung & Meditation, Interview Herzpatient, Warum Tiefenentspannung bei Durchblutungsstörungen? (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - mit Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute - Entspannung, Achtsamkeitsübungen und entspannender Musik für Mutter und Kind (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - einfach anzuwendende Tiefenentspannung: glücklicher und erfolgreicher sein (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Entspannung der Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung, Stärkung der Schultermuskulatur - einfach anzuwendende Tiefenentspannung: glücklicher und erfolgreicher sein z.B. bei Bildschirmarbeit, Schreibtischtätigkeiten (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur - besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren - Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen, Regen am Abend Torsten Abrolat

Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR Franziska Diesmann jt

Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle - Stressmanagement & Burn-out Prävention - ein Motivationsvortrag Torsten Abrolat jt

Heilung in der Natur - SyncSouls Kurzmeditationen: Wald, Wiese, Meer, Fluss, Landschaft, Sonne, Schnee Franziska Diesmann jt

Tiergeschichten für Kinder: 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl Franziska Diesmann jt

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet Torsten Abrolat jt

Leichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer und Progressive Muskelentspannung Torsten Abrolat

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training für einen erholsamen Schlaf Franziska Diesmann jt

Mein Tag am Meer: 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik) - Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres Franziska Diesmann jt

Kurzentspannung für Zwischendurch - 30 Sekunden, 1 bis 5 Minuten - Kurze Effektive Einheiten zum Entspannen mit Countdown Torsten Abrolat

Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung Franziska Diesmann jt

Shutdown & Restart at the End of the Day! Let Go of the Anger of the Office with Intensive Deep Relaxation Torsten Abrolat jt

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Heilende Klänge für die Schulter - Klangmassage mit Affirmationen z.B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung

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Leichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer und Progressive Muskelentspannung

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Gewitter Geräusche 3D, Unwetter, Regen, Blitze, Donner - 3D Sound für Kopfhörer

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Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training

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Herbstspaziergang: Phantasiereise Herbstwald, den Bach entlang - Entspannen mit frischem Bachrauschen

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Get Slim Power Meditation: Lose Weight and Slim Down with Mental Conditioning (25 Minutes)

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Entspannung für Kinder: Autogenes Training, Muskelentspannung, Phantasiereisen für das entspannte Kind

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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Healing Mantra, Guided Meditations from Kundalini Yoga

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Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur - mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz) (Ungekürzt)

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Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training für einen erholsamen Schlaf

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Ostsee Geräusche: Sommerferien am Meer, Klänge, Meeresrauschen, Möwen, Entspannen

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My Way into Sleep - Sleeping Aid After ZEN with a Meditative Story

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Body-Scan Meditation - Body Journey according to Buddhist Vipassana Tradition (24 minutes)

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P&A Method: Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training - Highly Effective & Sustainable Deep Relaxation

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Mein Weg in den Schlaf: Einschlafhilfe nach ZEN

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Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch

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Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

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Deep Trance Music: 432 Hz + 111 Hz Musik für Meditation, Innere Balance und Schlaf - Entspannungsmusik Trance (Ungekürzt)

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Shutdown & Restart at the End of the Day! Let Go of the Anger of the Office with Intensive Deep Relaxation

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Background Music Office - Soft and Pleasant, Sounds for Work, Stimulating, More Energy and Power, More Balance

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Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - mit Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

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Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle - Stressmanagement & Burn-out Prävention - ein Motivationsvortrag

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Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")

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Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung

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Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR

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Relaxation "Mountains": Fantastic Fantasy Trips and Autogenic Training, Ascent to the Summit, Wealth in the Valley, Walk to the Mountain Lake

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Mood Booster (Stimmungsaufheller) Affirmationen und schöne Musik - Gedanken aufhellen, Lebensmut wiederfinden - Positivität, Lebensfreude (Ungekürzt)

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Mein Tag am Meer: 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik) - Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres

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Sleep Sounds of Nature - Best Soothing Sounds of Mother Earth for a Great Night Sleep

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Autogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen

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Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen - Selbstheilung, Immunsystem stärken mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

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Der Nahrungskörper: Die Wirkung der Nahrung auf Körper und Organe - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"

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Strände dieser Welt: Strand Geräusche, Meeresrauschen, Küstengeräusche zum Entspannen, Träumen und Schlafen

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Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein

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Restaurate! Selbstbewusstsein - 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel - Mentale Übung Selbststärkung mit spezieller Entspannungsmusik in 432 Hz (Ungekürzt)

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After Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung)

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Bruits d'orage 3D, tonnerre, éclairs, tempête, pluie, foudre - Son 3D pour les écouteurs

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Rain Meditation - A Summer Rain Fantasy Travel & Autogenic Training, Rain Sounds

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Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute - Entspannung, Achtsamkeitsübungen und entspannender Musik für Mutter und Kind (Ungekürzt)

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Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

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Mythos Obst: Angst vor Obst - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"

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In 15 Minuten Schmerzen Lindern - Meditative Atementspannung & Autogenes Training - Heilung Fördern

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Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

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Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille) - 4 Entspannungseinheiten: 5, 10, 20, 30 Minuten entspannen (Ungekürzt)

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