Torsten Abrolat

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Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur - mit schmerzlindernden Klängen (174Hz Solfeggio Frequenz) (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen - Selbstheilung, Immunsystem stärken mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Restaurate! Selbstbewusstsein - 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel - Mentale Übung Selbststärkung mit spezieller Entspannungsmusik in 432 Hz (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille) - 4 Entspannungseinheiten: 5, 10, 20, 30 Minuten entspannen (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt - Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben - Heilung durch Entspannung & Meditation, Interview Herzpatient, Warum Tiefenentspannung bei Durchblutungsstörungen? (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - mit Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute - Entspannung, Achtsamkeitsübungen und entspannender Musik für Mutter und Kind (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - einfach anzuwendende Tiefenentspannung: glücklicher und erfolgreicher sein (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Entspannung der Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung, Stärkung der Schultermuskulatur - einfach anzuwendende Tiefenentspannung: glücklicher und erfolgreicher sein z.B. bei Bildschirmarbeit, Schreibtischtätigkeiten (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur - besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit (Ungekürzt)Franziska Diesmann jt

Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR Franziska Diesmann jt

Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle - Stressmanagement & Burn-out Prävention - ein Motivationsvortrag Torsten Abrolat jt

Heilung in der Natur - SyncSouls Kurzmeditationen: Wald, Wiese, Meer, Fluss, Landschaft, Sonne, Schnee Franziska Diesmann jt

Tiergeschichten für Kinder: 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl Franziska Diesmann jt

Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet Torsten Abrolat jt

Leichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer und Progressive Muskelentspannung Torsten Abrolat

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training für einen erholsamen Schlaf Franziska Diesmann jt

Mein Tag am Meer: 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik) - Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres Franziska Diesmann jt

Kurzentspannung für Zwischendurch - 30 Sekunden, 1 bis 5 Minuten - Kurze Effektive Einheiten zum Entspannen mit Countdown Torsten Abrolat

Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung Franziska Diesmann jt

Shutdown & Restart at the End of the Day! Let Go of the Anger of the Office with Intensive Deep Relaxation Torsten Abrolat jt

Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein Franziska Diesmann jt

Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung Franziska Diesmann jt

Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training Torsten Abrolat jt

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Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein

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After Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung)

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Bruits d'orage 3D, tonnerre, éclairs, tempête, pluie, foudre - Son 3D pour les écouteurs

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Rain Meditation - A Summer Rain Fantasy Travel & Autogenic Training, Rain Sounds

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20 Sonidos para que su bebé se duerma - duerma bien - sonidos agradables para bebés y niños

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Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR - with an especially composed relaxing music in 432 Hz for PMR

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